ข้าวผัดกระเพราหมูเด้ง เมนูอาหารจานด่วนที่มียอดการสั่งมากที่สุดก็ว่าได้ วันนี้เราจึงชวนคุณแม่บ้าน และคุณพ่อบ้าน ลงมือทำทานเองที่บ้านแบบง่ายๆ แล้วยังได้สารอาหารครบครันด้วยค่ะ
สารอาหารที่ได้รับจากเมนู “ข้าวผัดกระเพราหมูเด้ง”
1. คาร์โบไฮเดรต > ข้าว
2. โปรตีน > หมู
3. ไขมัน > น้ำมันที่ใช้ผัด
4. วิตามิน > ผักที่ใส่ลงไป
5. เกลือแร่ > ส่วนปรุงรส
*** พลังงาน : 580 Calories (kcal)
ข้าวสวยนุ่มๆ หมูเด้งๆ ฟินด้วยกลิ่นหอมๆ ของเครื่องผัดกระเพรา จะรอช้าอยู่ทำไม จัดไปซิค่ะ
