Beauty & Health

ภาวะสมองเสื่อม ปัญหาสำคัญที่ทุกคนพยายามดูแลตัวเองและผู้สูงอายุในบ้านให้ห่างไกลจากความเสื่อมของเซลล์สมองแล้ว ยังสามารถเกิดได้จากสาเหตุร่วมกันระหว่างโรคอัลไซเมอร์และโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้น การป้องกันโรคของหลอดเลือด

อาหารเพื่อสุขภาพ กำลังเป็นกระแสนิยมในสังคมไทย ซึ่งการบริโภคเมล็ดธัญพืช ใคร ๆ ก็รู้ว่าอาหารจำพวกผัก ธัญพืช หรืออาหารที่ได้จากธรรมชาติส่วนใหญ่ ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้น ธัญพืช อาหารสุขภาพมีสรรพคุณ เพิ่มไขมันดี ลดความดัน

ข้าวหอมมะลิ สินค้าทางการเกษตรที่สร้างชื่อเสียงให้ประเทศ ในเรื่องของความหอมที่สุด นุ่มที่สุด และอร่อยที่สุดแล้ว ยังเป็นข้าวหอมมะลิที่มีมาตรฐานและคุณภาพดีที่สุดอีกด้วย การคิดค้นสายพันธุ์บริสุทธิ์และการพัฒนาผลผลิตให้ได้ข้าวหอมมะลิที่ดีที่สุด

ปัจจุบันท่ามกลางความเร่งรีบไม่มีเวลาเชื่อว่าหลายๆ บ้านต้องมีไข่ติดครัว ด้วยประโยชน์ของสารอาหาร โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุมากมาย เป็นสุดยอดอาหารที่มาพร้อมประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพนั้น ในสมัยโบราณเรื่องความงามของผู้หญิง

ผู้มีโรคประจำตัว โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน และ หอบหืด อย่าออกกำลังกายเอง เพราะเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายถึงตายได้ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน สำหรับวิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว

เมื่อความหนาวมาเยือน อุณหภูมิในหลายพื้นที่ทั้งเหนือ อีสาน อากาศเริ่มลดลงจนร่างกายของหลายๆ ท่านและครอบครัวปรับตัวไม่ทัน ดังนั้นหน้าหนาวปีนี้ทุกครอบครัวควรเตรียมความพร้อมในการปรับร่างกายให้อบอุ่น

ปัจจุบัน ภาวะสังคมทำให้คนเราต้องกดดัน เคร่งเครียดในการทำงาน จนลืมดูแลสุขภาพร่างกาย ทำให้คนวัยทำงานมีสุขภาพที่แย่ลง พบแพทย์บ่อยขึ้น ด้วยปัจจัยเสี่ยงต่างๆ รอบตัว ทั้งมลภาวะ ความเครียด การรับประทานอาหารส่งผลต่อสุขภาพภายในของแต่ละบุคคล

ใบตำลึง Coccinia grandis  เป็นผักริมรั้ว เลอค่า อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันและชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ รวมไปถึงการช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อในร่างกายอีกด้วย

โรคยอดนิยมในกลุ่มคนสูงอายุ โดยส่วนใหญ่ที่พบคือ “โรคไขมันในเส้นเลือด” มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากสะสมเป็นระยะเวลานาน และไม่ออกกำลังกาย เช่น อาหารที่มีคลอเลสเตอรอลมาก ๆ ได้แก่ ปลาหมึก หอยนางรม หมูติดมัน

สารอาหารที่สำคัญที่จะช่วยบำรุงผิวและทำหน้าที่ในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไปนั้นจะทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งกระจ่างใส และมีสุขภาพผิวที่ดีนั้นจะช่วยให้ผิวหน้าสวยใสได้ดังใจ ได้อย่างไร??? ไปดูกันเลยค่ะว่าอาหารผิวจากธรรมชาติมีวิธีและสูตรอะไรบ้าง?