ช่วงวัยของเราร่างกายต้องการเสริมสร้างซ่อมแซมสิ่งที่สึกหล่อให้ระบบภายในของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ก็เป็นอีก 1 ทางเลือกที่มีประโยชน์ในการรับประทาน ไม่ว่าจะเป็นแยม น้ำสกัดเข้มข้น หรืออบแห้ง มาทำความรู้จักกับประโยชน์และคุณค่าของผลไม้ตระกูลนี้กันดีกว่านะคะ
ใครจะรู้ว่า สตรอเบอร์รี่ ผลไม้สีแดงนี้ มีประโยชน์มากมายแฝงไว้ด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ผลไม้ชนิดนี้ เป็นผลไม้ที่หลายๆ ท่านไม่เคยพลาดเมื่อถึงฤดูกาลออกผลของสตรอเบอร์รี่ ของดีที่มีอยู่แถบภาคเหนือ อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด