ใครที่นั่งทำงานนานๆ ขับรถนานๆ มีภาวะเหนื่อยล้าและตึงเครียด ต้องลองโยคะ 5 ท่านี้เลยค่ะ นอกจากจะหายเครียด ยืดเส้นผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยให้นอนหลับสบายอีกด้วย
ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีแล้ว อย่าลืมเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วยอย่าง “ข้าวหงษ์ทองไลฟ์” ที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง บอกกันโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ ได้ เป็นต้น เลือกสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวคุณและคนที่คุณรัก
[leap_gap height=”20px” ]
อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจกันด้วยนะคะ www.facebook.com/ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
เว็บไซต์หลักของเรา ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
[leap_gap height=”20px” ]
