เมื่อพูดถึงไขมันหลายคนจะต้องคิดว่าอ้วน รับประทานมากๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพแน่ๆ แต่ในความเป็นจริงไขมันก้มีดีเหมือนกัน ซึ่งไขมันดี (High Density Lipoprotein: HDL) เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งให้พลังงาน ช่วยป้องกันร่างกายจากอาการเจ็บป่วยโดยไขมันดีนี้เอง สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ชนิด
[leap_gap height=”20px” ]
อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจกันด้วยนะคะ www.facebook.com/ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
เว็บไซต์หลักของเรา ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
[leap_gap height=”20px” ]
