ผู้หญิงไทยเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปากมดลูกเป็นอันดับ 1 และพบผู้ป่วยรายใหม่ปีละ 6,000 คน

HPV ตัวร้ายก่อมะเร็ง
HPV หรือ  Human Papilloma Virus เป็นไวรัสตัวหนึ่งที่มีสายพันธุ์มากกว่า 100 ชนิด แต่ละสายพันธุ์จะก่อให้เกิดโรคได้ต่างชนิดกัน โดยสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์และทวารหนักที่รู้จักกันดีคือ สายพันธุ์ เบอร์ 6, 11, 16 และ 18 ซึ่งการติดเชื้อบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์และทวารหนักจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่บริเวณมดลูกและสามารถนำไปสูการเกิดมะเร็งที่ปากมดลูกได้ในที่สุด

เช็กก่อนเสี่ยง…. 11 สัญญาณเตือนก่อนเป็นผู้ติดเชื้อ HPV

1. มีตกขาวมากกว่าปกติ

2. ตกขาวมีกลิ่นเหม็น

3. ประจำเดือนมาผิดปกติ
   

4. มีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์
   

5. มีอาการแสบร้อน คัน หรือตึงบริเวณที่มีการติดเชื้อ
   

6. มีเลือดออกจากช่องคลอด
   

7. เกิดการอุดตันของท่อทางเดินปัสสาวะ
   

8. กรณีเป็นหูดหงอนไก่ จะพบตุ่มเนื้องอกเล็ก ๆ บริเวณปากช่องคลอด หลาย ๆ ตุ่ม ไม่มีอาการเจ็บ
   

9. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
   

10. น้ำหนักลดไม่ทราบสาเหตุ
    

11. เจ็บปวดตามร่างกาย

กำจัดไวรัสร้าย ดูแลตัวเองอย่างไร?

1.ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเสมอ

2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

3.ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์

4.ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกทุกปี หรือตามแพทย์นัด

5.พบแพทย์เมื่อมีโรคหูดหงอนไก่

6.ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก โดยสามารถขอรับคำแนะนำและปรึกษาแพทย์ได้

8 อาหารลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก

วิตามินอี

เช่น ถั่ว ธัญพืช ข้าวกล้อง ผักใบเขียว น้ำมันพืช น้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันมะกอก

 

วิตามินซี

เช่น ผลไม้ ผักใบเขียว ฝรั่ง สับปะรด มะละกอ กล้วย มะนาว พริกหวาน มะเขือเทศ ส้มโอ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก

โฟเลต

เช่น ถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืช ข้าวกล้อง ผลไม้รสเปรี้ยว น้ำส้มคั้นสด

 

เบต้าแคโรทีน

จำพวกผลไม้ที่มีสีเขียวจัด เหลือง ส้ม แดง เช่น ผักโขม แครอท ฟักทอง ส้ม มะละกอ มะม่วง

 

สารซีลีเนียม

เช่น กระเทียม ยีสต์ งา ถั่ว เห็ด หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก บรอกโคลี

 

สารต้านอนุมูลอิสระ

เช่น สาหร่ายทะเล ข้าวไรซ์เบอร์รี่

 

โอเมก้า 3

เช่น ปลาทู ปลาสำลี ปรารัง ปลาอินทรี ปลากะพง ปลาโอ ปลาเก๋า ปลาช่อน ปลาบู่ ปลานวลจันทร์

 

โคเอนไซม์คิวเท็น

เช่น ปลาเฮร์ริ่ง ปลาแมคเคอเรล

*ไม่ว่าร่างกายคุณจะมีภาวะเสี่ยงหรือไม่ก็ตาม สิ่งที่ทำคัญที่สุดคุณต้องทำสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงและให้แน่ใจว่าโรคนี้จะไม่เกิดกับคุณ!

[leap_gap height=”20px” ]

อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจกันด้วยนะคะ www.facebook.com/ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ
เว็บไซต์หลักของเรา ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ

[leap_gap height=”20px” ]